阑尾炎的病因无法说有准确的病因，下到两三岁的小孩，上到八九十岁的老年人都可能会出现。阑尾是内脏器官，是结肠和小肠中间的一个管状结构，胃和小肠是以消化为主，到结肠是储留、吸收为主，储留和吸收的粪石粪便积到阑尾，导致阑尾管腔不通，不通则痛，就会导致阑尾炎。所以阑尾炎病因最主要的是管腔的阻塞导致粪石、粪渣阻塞管腔会致阑尾管腔不通，就会导致炎症的出现。至于饮食或其它因素有没有关很难去追究，没有特异性的相关性的联系。当然暴饮暴食、不规律的饮食，长期吃消化不良饮食是极易导致阑尾炎的。另外阑尾炎不通，活动肠道的蠕动减慢了，在吃完饭大量的进食后再去进行运动，这时候粪便排泄受限，受限后食物堆积在管腔，阑尾管腔里面就会出现导致炎症。预防阑尾炎首先饮食方面要均衡，另外避免过度饮食后过度的运动，过度的活动，饭后可慢慢走，但不适合进行足球运动、篮球运动等相关重体力的运动。另外预防阑尾炎还要注意慢性阑尾炎，慢性肠胃炎，何时发作是没法判断，在这种情况下只能根据自身的情况，吃何种饮食、何种运动会出现右下腹痛就要尽量避免，自己的规律，身体是自己的，要去从自身的规律去研究琢磨。
