快速回奶的方法?

快速回奶的方式就是少吃汤水类的食物,不可再给宝宝吸吮。还要多吃些回奶的食物,如韭菜、白萝卜、大麦茶、洋葱、茶叶、茴香。在回奶期间,女性都会出现乳房胀痛,避免发生乳腺炎,需要适当排出奶水。