对于单纯的颈型颈椎病,首先需要避免长时间一个姿势比如长时间低头,第二局部受热不受凉,第三没事做做颈部保健操亲网上有视频,第四口服药物一般口服非甾体消炎药配合活血药可以外用舒筋活血膏药,第五如果有时间建议做做理疗微波中药熏蒸效果比较好,这个疾病是药物只是辅助,重点靠的是自己生活上的调节。注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,睡眠要充足。
对于单纯的颈型颈椎病,首先需要避免长时间一个姿势比如长时间低头,第二局部受热不受凉,第三没事做做颈部保健操亲网上有视频,第四口服药物一般口服非甾体消炎药配合活血药可以外用舒筋活血膏药,第五如果有时间建议做做理疗微波中药熏蒸效果比较好,这个疾病是药物只是辅助,重点靠的是自己生活上的调节。注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,睡眠要充足。