可以多热敷和按摩颈椎的部位,避免经常的低头,长期久坐,可以适当的活动颈椎。颈椎病目前没有什么特效药可以治疗,药物可以缓解症状。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。
可以多热敷和按摩颈椎的部位,避免经常的低头,长期久坐,可以适当的活动颈椎。颈椎病目前没有什么特效药可以治疗,药物可以缓解症状。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。