高血压吃什么食物忌吃什么

高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg，由于血压长期处于高压状态，会对患者的心、脑、肾等重要器官造成严重损害。高血压患者饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，不过食油腻、生冷，忌烟酒，保持情绪的舒畅，里面过度劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。