便秘的患者可以多吃一些蔬菜和水果，含纤维素高的蔬菜有利于通便，可以有效的缓解便秘的症状，如果患者吃蜂蜜的话也是可以的，在早上冲一杯温水，放一点蜂蜜喝下去有润肠通便的作用，另外患者拉出来黄色的水，实际上是香油，喝多了，我不推荐使用香油，多吃点苹果和梨，也有润肠通便的作用。平时多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，适当运动。不要擅自用药，如需用药在医生指导下进行。
便秘的患者可以多吃一些蔬菜和水果，含纤维素高的蔬菜有利于通便，可以有效的缓解便秘的症状，如果患者吃蜂蜜的话也是可以的，在早上冲一杯温水，放一点蜂蜜喝下去有润肠通便的作用，另外患者拉出来黄色的水，实际上是香油，喝多了，我不推荐使用香油，多吃点苹果和梨，也有润肠通便的作用。平时多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，适当运动。不要擅自用药，如需用药在医生指导下进行。