孕早期孕酮低吃什么食物好? 健康典吧内容审核团队优选 孕早期孕酮低的患者平时可以多吃玉米、小米、黄豆、黑豆、豆腐、核桃、芝麻、花生、松子、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉、鸡肉、猕猴桃等食物。如果孕酮降低的比较严重,建议及时就诊,在医生指导下用药。