血压高喝什么牛奶好

血压高能否喝牛奶是因人而异的，对于单纯的高血压患者，如果没有合并糖尿病等其它的疾病是可以喝牛奶的，牛奶钙质丰富，特别适合于中老年人的补钙，牛奶本身不会导致患者血压发生波动，但是由于目前市场上牛奶制品比较多，可能会添加一些其它的物质。对于高血压病合并有高血脂和高血糖的患者来说，一般建议饮用脱脂的牛奶，并不是绝对不能喝，但相对来说喝低脂或者是脱脂牛奶对于这类人群可能会更好。因此建议高血压患者饮用纯牛奶即可，或者是一些有消化性不良的高血压患者可以尝试饮用酸奶，但是一般的整体原则是添加越少越好。