颈部医疗体操对改善颈部的活动功能，增加颈椎的活动度，促进血循环，利于颈椎损伤组织的修复，骨关节肌肉的活动，还可以利于颈椎附近软组织粘连的解除，并可以使微小关节复位。同时，其还可以增强肌力，恢复颈部力量平衡，使颈部的活动更为灵活协调，防止意外损伤。颈椎病的医疗体操，一定在康复医学科治疗师的专业指导下进行。一般情况下，颈椎锻炼有几个基本动作：1、是单向动作，单方向活动至最大角度，返回中立位以后，再进行新的动作，如前屈，后仰，左侧屈，右侧屈，左旋转，右旋转等。2、复合动作，在完成某一方向动作的基础上，叠加相邻的单项动作，如在后仰时，加入左旋或者右旋动作。3、是连续的动作，如上述的连续性动作，可向左旋，向右旋，练习时候注意动作尽量缓慢。
