经期小腹坠痛怎么缓解

如果经过上述处理还达不到止痛的目的，可以口服药物进行治疗，比如可以吃益母草胶囊、田七痛经胶囊、经带宁，都可以有效的缓解经期下腹部疼痛的情况。建议在月经期的时候一定不能着凉，在饮食上不要吃寒凉的食物，不要喝冰冻的饮料，这样就避免了经期下腹部疼痛。另外也可以做下腹部的热敷，还可以艾灸子宫穴、关元穴、气海穴，都可以有效的缓解痛经的情况。