枸杞泡脚的作用与功效?

枸杞泡脚具有补气补血、助眠的功效,可由于治疗或缓解因气血不足、肝肾阴虚引起的失眠、多梦、五心烦热等症状。枸杞同时还具有活血化淤作用,经常用热水泡脚,还可调理女性宫寒引起的痛经问题。枸杞性平、味甘,入肝、肾、脾经,泡水喝还可滋补肝肾、清肝明目,调理肝肾阴虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软、目赤、小便刺痛、口苦等各种机体不适症状。泡脚还可促进全身血液循环,加速新陈代谢,心脏病患者需控制泡脚时间,避免引起心慌、乏力等不适症状。