枸杞要没有变质就可以用来泡脚，泡脚的好处有很多，如可以促进血液的循环、帮助消除疲劳。能够起到安神助眠和益气补血的作用，对女性来说还能够帮助调节月经。建议泡脚时间不要过长，保持在15~20分钟就可以，泡脚时间太长反而会对身体造成影响。泡脚的水温不要太高，最佳温度在50度以下，饭后半小时内也不要泡脚。注意泡完脚不要马上睡觉，患有糖尿病的人尽量不要长时间的泡脚，泡脚后要注意及时的补充水分等。
枸杞要没有变质就可以用来泡脚，泡脚的好处有很多，如可以促进血液的循环、帮助消除疲劳。能够起到安神助眠和益气补血的作用，对女性来说还能够帮助调节月经。建议泡脚时间不要过长，保持在15~20分钟就可以，泡脚时间太长反而会对身体造成影响。泡脚的水温不要太高，最佳温度在50度以下，饭后半小时内也不要泡脚。注意泡完脚不要马上睡觉，患有糖尿病的人尽量不要长时间的泡脚，泡脚后要注意及时的补充水分等。