枸杞子具有养肝，滋肾以及润肺的功效；枸杞叶可以补虚益精，清热明目。枸杞子具有养肝，滋肾以及润肺的功效；枸杞叶可以补虚益精，清热明目。用枸杞水来泡脚对于提高身体的免疫能力，补充气血，延缓身体的衰老，降低血压都会有很好的作用；在睡前的时候用枸杞水泡脚，对于难以入睡，或者是睡眠质量不是很好，也会有一定的缓解效果。在泡脚的时候，最好是能够将水温控制在45度左右，每天晚上泡脚半小时。
枸杞子具有养肝，滋肾以及润肺的功效；枸杞叶可以补虚益精，清热明目。枸杞子具有养肝，滋肾以及润肺的功效；枸杞叶可以补虚益精，清热明目。用枸杞水来泡脚对于提高身体的免疫能力，补充气血，延缓身体的衰老，降低血压都会有很好的作用；在睡前的时候用枸杞水泡脚，对于难以入睡，或者是睡眠质量不是很好，也会有一定的缓解效果。在泡脚的时候，最好是能够将水温控制在45度左右，每天晚上泡脚半小时。