枸杞泡脚具有非常好的保养作用，人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇处，同时足底当中也有人体重要的反射区。用枸杞泡脚，一方面可以通过对足部的温热刺激，增加全身的血液循环，从而起到疏通经络，活血化瘀、散寒除湿的功效；另一方面，枸杞的药性可以通过皮肤渗入到体内，起到滋阴肝肾的功效。水温一般控制在40~42度，泡脚的时间在20分钟左右。
枸杞泡脚具有非常好的保养作用，人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇处，同时足底当中也有人体重要的反射区。用枸杞泡脚，一方面可以通过对足部的温热刺激，增加全身的血液循环，从而起到疏通经络，活血化瘀、散寒除湿的功效；另一方面，枸杞的药性可以通过皮肤渗入到体内，起到滋阴肝肾的功效。水温一般控制在40~42度，泡脚的时间在20分钟左右。