饭后多久洗澡合适

可在餐后1小时后洗澡,刚吃完饭洗澡易造成腹腔内血液减少,引起消化不良或心血管疾病。空着肚子也不能洗澡,这样容易导致头晕,吃完饭就可以运动半个小时,饭后不宜马上做,以免造成肥胖。