物理治疗可以达到明显的效果，比如推拿、按摩、针灸、拔罐等，可以改善局部血液循环，有利于酸性物质的代谢吸收。如果是神经根型颈椎病引起的，是椎间盘压迫一侧神经根造成的上肢肩部酸胀、疼痛、麻木，可以首先做颈椎间盘ct检查明确严重程度。如果是肩背肌筋膜炎引起的酸胀、疼痛，建议注意保暖，避免长时间保持一种姿势
物理治疗可以达到明显的效果，比如推拿、按摩、针灸、拔罐等，可以改善局部血液循环，有利于酸性物质的代谢吸收。如果是神经根型颈椎病引起的，是椎间盘压迫一侧神经根造成的上肢肩部酸胀、疼痛、麻木，可以首先做颈椎间盘ct检查明确严重程度。如果是肩背肌筋膜炎引起的酸胀、疼痛，建议注意保暖，避免长时间保持一种姿势