指甲出现竖纹怎么办？

手指甲的这种表现有可能代表人体的一种亚健康状态，如果是缺乏微量元素引起的，要及时通过生活方式以及饮食来调理。如果是真菌感染引起的灰指甲，需要将指甲泡软后用锉刀磨平，再涂抹抗真菌类的药物。