喝柠檬水有什么好处和坏处？

柠檬水中含有大量的维生素C，可以美白、抗氧化，还可以促进消化、稳定情绪，但是柠檬可以刺激胃酸分泌，如果患者有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，一定不能在空腹的情况下饮用，否则容易导致胃痛、反酸。