喝柠檬水有什么好处和坏处

柠檬水可以促进消化功能，能促进胃酸的分泌。让食物更容易被消化。可以提高人体的免疫力。但是柠檬水成酸性，长期服用会造成反酸烧心。不要过多的使用。