身上来月经有血块是怎么回事

身上来月经有血块是正常的,是因为月经期间子宫内膜脱落和经血混在了一起,是正常的生理现象,不用担心。注意阴部卫生,不要着凉,不要做剧烈运动,防止引起的月经量增加,多喝温水,清淡饮食,忌辛辣刺激和冰冷的食物,规律生活饮食,不要熬夜,保持心情舒畅。