经常有烧心的感觉是怎么回事

经常有烧心的感觉，主要是因为胃内胃酸分泌过多，可造成反流入食管，引起胸骨后灼烧感，甚至疼痛感。应注意饮食上要低盐、低脂清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，如葱、姜、胡椒、冷饮、肥肉、酒精、咖啡、浓茶、动物脂肪、奶油、巧克力等。主食应选择面条、米粥等易消化的食物。同时餐后应避免立即平卧，睡觉前不应进食，必要时可以服用一些药物来控制烧心的症状。如奥美拉唑、泮托拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋、莫沙比利，多潘立酮等，规律服药，加上生活习惯调整，能够有效地改善症状。