备孕不可以吃什么食物？

备孕期间不可以吃辛辣刺激和含激素的药物，不然很可能会导致怀孕后胎停育和畸形的情况发生，另外在备孕期间可以服用一定剂量的叶酸，叶酸可以有效的防止胎儿发育畸形，饮食上也要特别注意，多以清淡有营养为主。可以适当的做一些锻炼，提高机体免疫力。