备孕不能吃什么食物？

在备孕期间饮食上应该注意清淡，多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃一些油腻的食物，比如肥肉油条等油炸军考类的食物要远离油烟，在日常生活中要养成良好的生活规律，不要熬夜，保持充足的睡眠，在备孕前三个月开始补充叶酸，这样可以预防胎儿畸形。