月经不调内分泌失调吃什么 通过调理膳食能减轻月经不调的情况吗

由于现在的生活压力大，生活节奏快，导致很多女性朋友们的月经失调，内分泌失调。月经不调的原因有许多，一般是妇科炎症，内分泌，激素情绪，压力大，作息不规律等引起的表现为月经量少，月经时间和月经周期不正常，