孕妇可以吃芝麻油吗

孕妇吃些芝麻油是很好的。芝麻油含有丰富的维生素E，可以帮助孕妇预防怀孕期间的皮肤变差。其次，芝麻油能通便，孕妇食之可预防便秘，有便秘的孕妇可以在每天的早晨和晚上空腹喝芝麻油，坚持几天可有效缓解便秘。