动脉粥样硬化如何饮食

动脉粥样硬化的饮食宜清淡易消化，多食富含粗纤维以及蛋白食物，鸡蛋，鱼，鸡肉，瘦肉排骨，少吃高糖高脂肪高胆固醇食物，牛肉羊肉等红肉类胆固醇含量比例较高，不宜多吃，动物内脏，植物奶油等油腻食物少吃。饮食宜少吃多餐，少吃钠盐高食物。生活中要保持情绪稳定，不要过于激动。