跑步跑得膝盖疼怎么办？

一般跑步之后出现膝盖疼痛要停止跑步注意休息，可能是跑步的姿势不对，或者是发力不正确。也有可能是慢性劳损引起，寒凉因素的原因刺激。避免激烈的运动，平时跑步可以选择比较软的鞋垫，在平坦的路面跑步。膝关节的疼痛可以服用布洛芬缓解。