跑步跑多了膝盖疼怎么办

1月~1年。还有其他症状吗？关节损伤。做过什么检查吗？没做过检查。您这个应该是有半月板的磨损或者交叉韧带的损伤，您这个我建议您休息两周左右，吃点氨糖软骨素吧。吃过美洛昔康片。美罗西康也可以。好。尼美舒利分散片能吃吗。可以吃。好。