我大便很少怎么回事? 健康典吧内容审核团队优选 你好,一般来说,如果大便的量特别少的话,最主要的因素还是由于饮食过少或者是饮食太过于精细的原因。所以你平时可以适当的增加一些膳食纤维,就是我们平时说的粗粮,另外就是可以适当的吃点肠道益生菌,一般来说都能够改善。平时一定要养成定时排便的习惯。