总是口渴口干怎么回事? 健康典吧内容审核团队优选 如果出现这样的症状,考虑主要是肾阴不足的因素导致,一般建议可以通过调整饮食习惯,可以吃一些黑芝麻和小核桃等进行食补,养成良好的生活作息习惯,药物方面可以口服一些中成药调理即可,配合口服维生素C。可多吃些瓜果,补充维生素。