腰腰椎间盘突出后要怎么治疗

很容易出现腰痛的情况的，首先是需要明确突出的程度的，建议你到医院做腰椎CT，MRI等检查，以明确诊断，突出程度严重，必要时是可以遵医嘱选择手术治疗的，要定期复查。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。