腹泻又便秘怎么办？

腹泻之后又便秘有可能是肠道功能失调造成的。您可以多吃青菜、芹菜、韭菜、金针菇等食物，促进肠道的蠕动，缓解便秘症状。尽可能多喝水，保持规律的排便习惯，避免摄入辛辣刺激性的食物。