大便不正常

出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便，平时要多吃含纤维素的蔬菜。