胃不好的人饭后吃苹果可以吗? 健康典吧内容审核团队优选 是可以适当的吃一点的,但是不要过多,会增加肠胃的负担的。因为苹果吃多了会导致胃酸过多刺激黏膜,包括其他的水果都不要饭后立即就吃的,应该最少是过一个小时再吃,期间还要注意保暖,尤其是腹部,也可以在饭后按摩促进消化。