饭后吃苹果可以减肥吗

您好，饭后吃一个苹果确实对减肥有一定的帮助，但只是辅助作用，没有直接的作用，您想要减肥，还是建议您到医院咨询一下，目前最有效的减肥方法之一就是超声波溶脂，这种方法见效快，而且副作用小，成功率高，您可以去医院咨询一下。祝你生活愉快！