叶酸是什么？

我国经过长期的研究，得到这样的建议：在备孕期间，提倡每天服用400毫克的叶酸，可以有效的预防胎儿在发育过程中出现脑积水和脊柱裂。因此，大家在备孕阶段一定要重视叶酸食物和叶酸制剂的摄入，我国为了避免新生儿出生缺陷，已经在各个妇幼保健机构免费为大家提供叶酸制剂。