叶酸是一种水溶性的维生素，是细胞生长和繁殖必不可少的一种物质。如果人体叶酸缺乏、含量低，很容易导致神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、肿瘤等疾病。引起叶酸低的原因，有以下几种：第一、是摄入不足，叶酸存在于很多绿叶蔬菜及水果中，如菠菜、甘蓝、橙子、猕猴桃等；动物肝脏、蛋黄等食物中也含有，如果平时饮食过于
叶酸是一种水溶性的维生素，是细胞生长和繁殖必不可少的一种物质。如果人体叶酸缺乏、含量低，很容易导致神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、肿瘤等疾病。引起叶酸低的原因，有以下几种：第一、是摄入不足，叶酸存在于很多绿叶蔬菜及水果中，如菠菜、甘蓝、橙子、猕猴桃等；动物肝脏、蛋黄等食物中也含有，如果平时饮食过于