根据你的这个提问来讲，饭后不太建议吃苹果，有三个方面的原因：1、知道吃饱了之后如果还要再摄入水果，相当于是给胃肠增加了额外的负担。2、苹果中含有糖分，人在吃完饭之后血糖是属于最高的水平，再进摄入苹果中的糖分，就会产生糖负荷，长期养成这种习惯就会影响胰岛功能，甚至会诱发糖尿病的发生。3、苹果中富含各种维生素，饭后吃苹果会影响维生素在胃粘膜里的吸收。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
根据你的这个提问来讲，饭后不太建议吃苹果，有三个方面的原因：1、知道吃饱了之后如果还要再摄入水果，相当于是给胃肠增加了额外的负担。2、苹果中含有糖分，人在吃完饭之后血糖是属于最高的水平，再进摄入苹果中的糖分，就会产生糖负荷，长期养成这种习惯就会影响胰岛功能，甚至会诱发糖尿病的发生。3、苹果中富含各种维生素，饭后吃苹果会影响维生素在胃粘膜里的吸收。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！