来例假是可以吃虾的，虾子还有很多氨基酸，对人身体是非常好的，在月经期间的饮食和非月经期的饮食其实没有太大的区别，有一点需要说明，在月经来潮之前，以及月经来潮的时候，尽量不要去接触冰冷的饮品，比如冰激凌，冰咖啡等。在月经来潮之前，以及月经来潮的时候，使用这些冰冷的饮品容引起下腹的坠胀疼痛，可能会引起经血不畅，浑身不适，所以月经来潮之前，以及月经期一定要注意不要接触冰冷的饮品，虾子是可以吃的。
来例假是可以吃虾的，虾子还有很多氨基酸，对人身体是非常好的，在月经期间的饮食和非月经期的饮食其实没有太大的区别，有一点需要说明，在月经来潮之前，以及月经来潮的时候，尽量不要去接触冰冷的饮品，比如冰激凌，冰咖啡等。在月经来潮之前，以及月经来潮的时候，使用这些冰冷的饮品容引起下腹的坠胀疼痛，可能会引起经血不畅，浑身不适，所以月经来潮之前，以及月经期一定要注意不要接触冰冷的饮品，虾子是可以吃的。