乳腺的各种不适均会干扰女性的日常生活,当女性在25岁以上时腺体发育基本完成,此时就应开始对乳腺的日常体检。在体检方法中提倡女性进行自我检查,可以在洗澡或者睡前平卧时,用自己的双手触摸自己的乳腺进行观察和体会。如果出现不明原因的肿物或者局部的不适感时,应及时到医院由医生进行判断。当然触诊的手法是十分重要的,应该向医生寻求专业的指导。对于45岁以上的患者,乳腺的体检更为重要,每年的超声波检查或者乳腺钼靶都是十分必要。如果家庭成员中有人患了乳腺癌这类肿瘤性疾病,对于乳腺的检查更应严格规律,其目的就是要发现是否有肿瘤的倾向来及早治疗。