燕窝对孕妇

怀孕的前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期，这个时间服用燕窝，对胎儿的发育是有很好的作用的。燕窝内含有丰富的各种氨基酸等营养成分，对胎儿的神经系统发育有较好的作用。所以孕妇是可以食用燕窝的，最好在怀孕的前三个月吃。另外，燕窝中还含有唾液酸，能滋养母体，可以使孕妇抵抗力增加。孕妇呕吐严重平常的饮食结构