女生月经期喝什么汤好

女人在月经期间,往往会出现气血不足或血虚症,可选择在月经期间喝些当归乌鸡汤,或喝些红豆煲,可起到补气血的作用,从而帮助经血排出。注意月经期的保暖,不要着凉,也不要吃辛辣的食物。经期喝什么汤比较好?