生活中怎样预防黄褐斑呢

生活中怎样预防黄褐斑呢?专家给出了以下建议：生活中怎样预防黄褐斑呢？一，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西瓜、菠菜、芹菜、黑木耳、黄花菜、藕、苹果、梨、等。二，要想拥有一个完美的容颜，必须少喝酒，因为女性喝酒也容易出现黄褐斑。三，辛辣刺激性食物也要少吃，比如可可、咖啡、桂皮、葱蒜、花椒、辣椒等。四，