五味子治疗老年失眠症吗？

获得本世纪第一个诺贝尔医学、生理学奖的三位科学家，经过50年潜心研究证实：神经递质失衡是失眠、焦虑和抑郁的最根本原因。简单地说，要同时彻底消除失眠、焦虑和抑郁等问题，就必须具备两个前提，一是双向调节神经递质，二是没有任何毒副作用。那么什么才是消除失眠的好方法呢？　　根据临床资料显示，97％的顽固性失眠是焦虑性失眠和抑郁性失眠。焦虑，是男人失眠的第一原因；抑郁，是女人失眠的第一原因。男人的焦虑主要来自于事业、责任和竞争压力；女人的抑郁往往发病于青春期、孕产期和更年期。　　有焦虑、抑郁倾向的失眠患者，一定要把失眠看成是焦虑、抑郁的一个症状，采用抗焦虑、抑郁疗法，焦虑、抑郁一减轻，睡眠自然就会好转。单纯依靠安眠药控制失眠，不仅不能有效的消除失眠，而且使患者本身不很严重的焦虑、抑郁倾向发展成为痛苦的焦虑症。　　消除失眠的有效方法，不是控制而是治疗；抗失眠的正道，不但要对症下药，还要清除病源。今天，你接受抗焦虑、抑郁治疗，就能摆脱几十年甚至是一辈子的失眠痛苦，节约几十年甚至是一辈子的安眠药。我们何乐而不为呢？因此失眠患者在治疗失眠之前首先要了解病因，然后对症治疗。这才是消除失眠的最佳方法。----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊。谭博士

失眠，疾病概述，睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进

失眠中的患者应该及时到医院的神经内科经内科就诊，通过服用安神补脑、营养神经的药物进行治疗，同时应该调整心态，避免情绪紧张，并在睡觉前饮用温牛奶，能够提高睡眠质量，避免精神过度紧张。

当患者出现失眠的现象，常见原因是由于心理压力过大、情绪过度的紧张或者焦虑等原因所导致的。建议：调整心态，保持心情的愉悦。在睡觉之前可以适当的泡泡脚，促进全身血液循环，对促进睡眠有一定的帮助。

长期失眠有可能是情绪性的疾病，有可能是重大器质性疾病的影响，也可能是恶性疾病早期的表现之一，提示不能滥用安眠药物，应请专业医师做详细检查后，找到确切的病因进行对因的治疗，综合措施包括物理的治疗、心理的疏导、体疗、锻炼身体等，这些综合才是临床上最佳的办法。

长期失眠症这个引起失眠的原因有很多，最好是检查一下，如果失眠很严重，一定要去医院就诊，使用镇静的药物，如果不很严重，口服一些中药。什么中药。刺五加片，甜梦胶囊。

我是百度（拇指）刘万里医生，您先别担心，我会仔细看您的资料之后，再详细的回复您，分析病情和回复需要一些时间，请耐心等待，你出现这个情况多长时间了？长期。你平时用的什么药呢？没怎么用药，间断型服用过一些安神补脑液，但是没有什么效果。那你吃过阿普唑仑吗。没吃过。这个药属于安眠药，得需要找医生用处方买。是西药吗？我的症状是失眠多梦，心情暴躁。这个属于西药。之前没有甲亢吧？没有甲亢，那就好。就吃阿普唑仑吗？是的，这个必须在医院买。这个都是效果最好的，这属于真心安眠类的药物，一般的药物你可以买点安神补脑丸或者是百乐眠胶囊。你也可以先用点这些一般的看看。没负作用吧？我听有医生说失眠要用中药调理。中药也是可以的，但是中药起效慢，西药的话副作用是有的。有可能会有依赖。

失眠可以先通过日常生活的调整，养成良好的睡眠习惯，每天晚上10:00左右睡觉，早上6:30起床，养成规律的睡眠习惯，尽量不要在睡前两个小时做次剧烈的运动。可以吃一些水果，如香蕉、苹果和大葱。药物治疗科首选苯二氮卓类药物，但不能长期服用。