湿热内蕴证肝胃不和肝郁脾虚怎么调理

现在关键问题是通大便，建议可用麻仁滋脾丸观察下，同时注意生活规律,尽量少熬夜。饮食忌辛辣刺激油炸等助热之品。多喝水,多食蔬菜水果。心态平和,勿急勿躁，至于水果每次适量,多吃蔬菜。每天坚持运动锻炼，加味逍遥丸即疏肝。也可用舒肝健丸，失眠,也可用百乐眠或解郁安神颗粒，可先用吃麻仁滋脾丸和舒肝健胃丸观察下。