蕃茄和虾能一起吃吗? 健康典吧内容审核团队优选 你好,虾和西红柿可以同时食用。西红柿热量不高,富含纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、钾等多种微量元素。虾肉富含蛋白质,脂肪含量极低,还含有钙、锌等矿物质。如果出现腹泻等症状,可能是因为番茄性凉,这两种物质成分不会互相反应。