哪种奶粉好消化和吸收不上火

选奶粉的时候应该选择精制植物油配方,这样喝了不容易上火。平时也可以适量的多吃一些青菜,荠菜,卷心菜,菠菜等含维生素高的食物,这样也不容易上火,也要多吃一些苹果,香蕉,梨葡萄等水果。孕妇为了提高身体的免疫力,不仅可以喝奶粉,也要多吃一些营养丰富的肉类,蛋类,豆类,菌类奶等食品,注意营养要均衡,不要偏食,不要暴饮暴食。平时也可以经常锻炼身体,这样才可以提高身体的免疫力。