备孕男生要吃叶酸吗？

男性可以吃这个，这不是一个特殊的要求，但女性最好在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月服用。最好备孕期间夫妻双方身心健康是最好的，注意均衡饮食，男性戒烟戒酒等，备孕期间要平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要多补充营养。要注意加强锻炼提高自身的免疫能力。