辣木籽的作用与功效和副作用

事实上,辣木籽是一种具有很高药用价值的食品,它所含的不饱和脂肪酸能保护血管,具有一定的调节血压的作用,因此高血压、高血脂患者可适当食用。辣木籽也能提高免疫力,缓解神经衰弱症状。但食用辣木籽还可引起患者干渴、四肢无力等症状。怀孕的妇女也不能在怀孕早期吃辣木籽。