女人胃寒脾虚吃什么调理

女人胃寒、脾虚可以通过调理饮食的方法进行改善。在出现胃寒脾虚的时候，可以多吃一些性质比较温热的食物，而且可以起到健脾胃的食物。比如白薯、山药、狗肉、兔肉、羊肉等等，也可以适当的用一些性质比较温热的食物。如果胃寒的情况比较严重，可以将生姜泡成水来饮用，可以起到改善的作用。如果食疗的效果不是特别好，还可以在专业医师的指导下，服用健脾胃的中药进行治疗。但是在平时的饮食上一定要多加注意，要避免过于生冷寒凉的食物。